오늘의 포인트: 손목·팔뚝
24주차 몸 상태
부종이 더 심해지고 손목 터널 증후군 증상(손 저림)이 나타날 수 있습니다. 다리 정맥류가 생기는 산모도 있습니다.
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정맥류가 보이는 부위는 직접 누르거나 마사지하지 말고 의사와 상담이 먼저입니다.
— 남편에게
아내 손이 저리다고 하면 손목부터 팔꿈치까지 부드럽게 쓸어 올려주세요. 자기 전 5분 루틴으로 추천합니다.
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