오늘의 포인트: 어깨·목
1주차 몸 상태
수정란이 자궁에 착상하는 시기로, 아직 임신 사실을 모를 수도 있습니다. 미세한 착상혈이 보이거나 가슴이 약간 묵직한 느낌이 들 수 있어요.
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복부 직접 압박은 이 시기부터 피하고, 뜨거운 찜질은 삼가세요.
— 남편에게
오늘 저녁 아내 어깨에 손을 얹고 '고생했어'라고 말하며 5분만 쓸어주세요.
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