농도: 죽 (7~8배죽), 잇몸으로 으깰 수 있는 작은 덩어리
시작 신호 · 방법
여러 재료를 섞은 죽에 익숙해지고, 혀로 음식을 잇몸 쪽으로 옮겨 으깰 수 있으면 중기로 넘어가요. 철분 저장량이 줄어드는 시기라 고기류를 적극적으로 도입해야 해요.
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재료: 소고기 안심 다짐 10g, 두부 20g, 쌀죽(7배죽) 4큰술
재료: 감자 20g, 완두콩 10g, 쌀죽 4큰술
재료: 완숙 노른자 1개, 배추 속잎 10g, 쌀죽 4큰술
Tip · 흰자는 알레르기 위험이 더 커서 후기 이후로 미뤄요.
아기가 안 먹으려 한다면
중기엔 갑자기 덩어리가 생긴 질감에 거부감을 보일 수 있어요. 입자 크기를 한 번에 키우지 말고 조금씩 단계적으로 늘리고, 아기가 좋아하는 재료와 섞어 제공하세요.
보관법
죽은 50~100ml 소분 용기에 담아 냉동하고 1주 이내 소진하세요. 고기는 따로 큐브로 얼려뒀다가 그때그때 섞으면 편해요.
아기주도이유식(BLW)은?
BLW(Baby-Led Weaning, 아기주도이유식)는 떠먹이는 대신 아기가 스스로 손으로 집어 먹을 수 있는 형태의 음식을 주는 방식이에요. 씹기·손 조작 발달에 도움이 되지만 질식 위험 때문에 혼자 앉을 수 있는 6개월 이후부터, 정통 이유식과 병행하는 경우가 많아요.
중기부터는 삶아서 아주 무르게 익힌 스틱형 채소(당근, 브로콜리)를 손에 쥐여주는 방식을 병행할 수 있어요. 구슬처럼 둥글고 딱딱한 조각은 질식 위험이 있으니 피하세요.
추천 음식
이 시기 주의 음식
이렇게 해보세요
철분 공급을 위해 소고기 등 고기류를 이 시기부터 매일 소량씩 챙겨주세요.
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